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Fleischball-Sub

Posted on December 24, 2020

 


Dieser pflanzliche Fleischball-Sub ist alles und einige! Diese Fleischbällchen entstehen mit unserem Fleischbasis von Deliciou pflanzenbasis, saftig und zart. Mit einer reichen Tomatensauce, stringy Mozzarella gekrönt und auf warmes knuspriges Brot serviert. Himmel!


Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Dienen: 4


Zutaten

  • 4 lange Brotrollen
  • 500g Jar Tomaten Pasta Sauce
  • 2 TSP-Italienische Kräuter
  • 1 Tasse zerkleinerter veganer Käse


Für die Fleischbällchen:

  • 1 Box. Deliciou Pflanzenbasis Rindfleisch
  • 270ml Kühlwasser
  • 1 EL-Gemüseöl
  • 2 TBP Petersilie, fein gehackt, plus extra zum Garnieren
  • 2 Knoblauchzehen, zerquetscht
  • 2 EL-Nährstoffhefe-Flocken
  • 1 TBP Worcestershire Sauce (vegan)


Richtungen:

  1. Ofen auf 200 ° C / 390F vorheizen.
  2. Kombinieren Sie alle Fleischbällige Zutaten in einer großen Schüssel und mischen Sie gut. Formmischung in 16 kleine Fleischbällchen, dann abdecken und kühlen bis Schritt 4.
  3. Fügen Sie in einem mittelgroßen Saucepan die Tomaten-Pasta-Sauce und die italienischen Kräuter hinzu und köcheln Sie sanft für 5-6 Minuten über mittelgroße Hitze.
  4. Braten Sie die Fleischbällchen in einer separaten Pfanne auf mittlerer Wärme mit 3 TBS-Öl für 3-5 Minuten oder bis zum Goldenen.
  5. Schneiden Sie die Brötchen schneiden, damit sie sich wie eine Muschelschale öffnen. Fügen Sie ein paar Fleischbällchen hinzu, die über die Sauce und die Spitze mit Käse. 5 Minuten backen oder bis Käse geschmolzen ist.
  6. Mit Petersilie garnieren, heiß servieren und eingraben!

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