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Hühner-Wrap

Posted on July 07, 2021

 

Diese pflanzliche Mahlzeit ist ideal für die echte Zeit für ein mittelwöchiges Abendessen oder ein schnelles und leichtes Mittagessen. Chock voller Eiweiß und viel frisches Gemüse, es ist die perfekte Ergänzung zu jedem Mahlzeitplan.


Vorbereitungszeit
: 15 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Macht: 6 Wraps


Zutaten:

  • 1 Box von Deliciou Pflanzenbasis Huhn
  • ½ Tasse vegan Mayo
  • 1 Teelöffel Deliciou Original-Speck-Gewürz
  • 6 Vollgrain-Wraps.
  • 1 Gurke, dünn in Scheiben geschnitten
  • ½ Capsicum, dünn in Scheiben geschnitten (optional)
  • 10 Salatblätter, in Bissgröße geschnitten
  • 1 großer Avocado, dünn geschnitten, mit Salz besprüht


Richtungen:

  1. Bereiten Sie das farbbasierte Hähnchen von Deliciou an Anweisungen mit ½ TL-Salz vor, dann Mischung in langen Hühnchenausschreibungen.
  2. Die Hühnchenausschreibungen können in Öl über mittlere Hitze gebraten werden, bis auf allen Seiten golden ist, oder 15 Minuten in den Ofen, 15 Minuten bei 180 ° C / 350F gebacken.
  3. Mischen Sie vegane Mayo und Deliciou-Speck in einer Schüssel.
  4. Legen Sie Wickeln auf eine saubere flache Oberfläche. Ordnen Sie einen großzügigen Dollop von Bacon Mayo, Salat, Gurken, Capsicum (optional), Avocado und Hähnchenanbieter an den Wickeln an, dann rollen Sie auf. Verwenden Sie bei Bedarf einen Zahnstocher, der in Position gehalten wird, und Ihre Wrap ist bereit zu dienen. Genießen Sie!

Pro-Tipp: Sparen Sie Zeit, indem Sie stattdessen 2-3 große Pasteten machen, braten, dann in Streifen schneiden.

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