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Würziges Erdnusshuhn

Posted on March 09, 2021

 

Was ist besser, um unser zu genießen?Pflanzenbasiertes Huhnals in dieser wahnsinnig köstlichen Erdnusssauce zu decken? Dies ist das pflanzliche Gericht, das Sie nicht verpassen wollen.

Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Dienen: 4

Zutaten:

  • 1 Box. Deliciou pflanzliches Huhn
  • 2 Karotten, geschält und fein gewürfelt
  • 1 rotes Capsicum, verzweifelt und fein gewürfelt
  • 2 TL-Knoblauch, gehackt
  • 2 TSP Ingwer, gehackt
  • 400ml kann Kokosmilch
  • ¼ Tasse knusprige Erdnussbutter
  • 2 TBS-Soja-Sauce
  • 2 TBP Brauner Zucker
  • 1 EL-Kalksaft
  • ½ TSP Cayenne Pfeffer

Dienen:

  • 2 Tassen gekocht brauner Reis
  • Frische Petersilie, um zu garnieren


Richtungen:

  1. Bereiten Sie das Hähnchen entsprechend der Packungsrichtlinie vor, wobei das Mix ½ TL-Salz hinzugefügt wird. Form in 3 Pasteten, dann in einer Pfanne mit 3 TBS-Öl über mittlere Wärme braten, bis auf beiden Seiten golden ist. Aus der Pfanne entfernen und beiseite stellen.
  2. Verwenden derselben Pfanne, Wärme 2 TBS-Öl über mittlere Hitze. Karotten und Capsicum hinzufügen; Sauté, bis Karotten zart sind, etwa 5 Minuten. Fügen Sie Knoblauch, Ingwer und Cayenne Pfeffer hinzu und kochen Sie 30 Sekunden lang bis duftend.
  3. Fügen Sie der Pfanne verbleibende Zutaten hinzu und rühren Sie sie bis gut umrühren. Niedrigere Wärme zu einem sanften Kühler für weitere 5 Minuten.
  4. Das Hähnchen scheiße in Streifen, dann füge der Sauce kurz vor dem Servieren hinzu - rühre dich zum Mantel in der Sauce.
  5. Teller auf den Reis und fügen Sie eine großzügige Pfanne dieser Erwärmung, würzige Güte auf den Teller hinzu - garnieren Sie mit Petersilie und genießen Sie es!

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