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Teriyaki-Hühnerfleisch

Posted on March 19, 2020

 

Behandeln Sie Ihren nächstgelegenen und liebsten diesem fantastischen pflanzlichen Hühnchen Teriyaki in wenigen Schritten!

 

Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Dienen: 4 

Zutaten

  • 1 Box. Deliciou pflanzliches Huhn
  • 5 tbsp teriyaki sauce
  • 1 mittlere rote Zwiebel, fein geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Karotte, in Streifen geschnitten
  • 2 Tasse Brokkoli-Blütchen

Top mit:

  • 1 langer roter Chili, ungünstig und fein geschnitten
  • Sesamsamen
  • Limettenspalten

Servieren mit:

  • Gekochter Reis oder Nudeln

Richtungen:

  1. Bereiten Sie das Hähnchen nach Packungsanweisungen vor, das Mischen in einer TBSP Teriyaki-Sauce. Verwenden Sie saubere nasse Hände, um Bissgröße zu bilden.
  2. In einer großen Pfanne erhitzen Sie 3 TBS-Öl auf mittlerer Hitze und braten Sie die Hähnchenstücke für 2 Minuten auf jeder Seite oder bis zu goldenen. Aus der Pfanne entfernen und beiseite stellen.
  3. Fügen Sie in derselben Pfanne weitere 2 EL-Öl hinzu und sautieren Sie die Zwiebeln, Knoblauch und Karotten bis zur Erweichung. Fügen Sie den Brokkoli hinzu und rühren Sie den Brat auf, bis Sie in der Farbe aufgehellt sind.
  4. Fügen Sie das Hähnchen zurück in die Pfanne und gießen Sie die restlichen 4 EL-TBP-Teriyaki-Sauce hinüber, um zu rühren, um zu kombinieren.
  5. Auf gekochtem Reis oder Nudeln servieren, dann mit Sesamsamen garnieren und rote Paprikas in Scheiben geschnitten. Genießen Sie!

Pro-Tipp: Verwenden Sie Microwave Rice oder Wok-Ready-Nudeln, um Zeit zu sparen!

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